適応障害はココロの病です。


その心の状態を回復させるには、原因となっているストレス因子を取り除くことが必要とされます。


尚、適応障害では、原因となるストレスが始まってから3カ月以内に症状が出現するとされ、ストレス因子がなくなると、6カ月以内に症状は軽快すると言われています。


では、適応障害の治療方法、そして治療期間は具体的にはどのようなものなのでしょうか？まずは、精神科・心療内科などへ行き、どのような状態なのかの診断を受けるべきです。


そして、治療方法としては、精神療法と薬物療法があり、精神療法は、常に包括的な心のケアを念頭において行われます。


薬物療法は、精神療法のみでは効果が不十分である時や患者の苦痛が著しく強い時に、期間を限って補助的に行われています。


抑鬱、不安など顕在化している精神症状や患者の身体状態によって選択薬剤が異なり、いずれの場合も、少量から開始し、眠気やふらつきといった副作用の出現などの状態をきめ細かく観察しながら、状態に応じて適宜漸増していくことが原則でとされています。


薬物による副作用の代表的なものは眠気とふらつきであり、時としてせん妄を惹起することもあるので、特に高齢者や衰弱した患者においては注意が必要です。


薬物療法に関しては、症状が改善すれば、漫然と継続使用することなく、徐々に減量していくことが望まれます。


適切な治療を受ければ、短期間（2～3ヵ月）で回復するとされていますが、やはり個人差があり、継続的に心身ともにケアをしていく必要があります。