「うつ病」という言葉を社会生活のなかで良く聞くようになってから何十年も経ちます。


ようやく病気に対する認知度も高くなってきました。


最近この「うつ病」に似た症状の「適応障害」という病も多くなっているそうです。


実は「うつ病」と診断される人より「適応障害」と診断される人の方が多いのではないかとも言われています。


あまり聞きなれない「適応障害」とはどういった病気なのでしょうか。


この病気は、入学、就職、転勤、結婚、病気などのストレス因子によって、うつ状態や、不安定な状態、攻撃的な行動を起こすなどの症状をいいます。


つまり、明確なストレス要因によって、精神状態に不具合をきたす状態が適応障害という訳です。


慣れない環境で過剰なストレスにさらされ、現在の社会環境にうまく適応することができず、さまざまな心身の症状があらわれて社会生活に支障をきたします。


これを社会不適応障害と言います。


学校にあっては不登校、会社にあっては職場不適応、家庭にあっては離婚や別居といった形であらわれます。


また、具体的な心身の症状としては、学力低下、気分障害、抑うつ気分、頭痛、食欲不振、動悸、泣き出す、ふるえ等様々な症状があります。


ストレス因子によることが明らかである為、このストレス因子を取り除くことが精神状態の回復には必要となります。


なお適応障害では、原因となるストレスが発生してからおよそ3カ月以内に症状が発生しますが、ストレス因子が取り除かれると、6カ月以内に症状は軽快に向かいます。