「適応障害」最近、耳にすることが多い言葉です。


皇太子妃雅子さまがこの病気を発症され、ご公務を控えていらっしゃるのは皆さんご存じの通りだと思います。


適応障害とは、現在の環境に適応することができなくなる精神疾患の一つの病気です。


周りの環境、（会社や学校、家庭など）との間にストレスを感じ、心身の症状が表れることで、社会生活を送るのが困難になる状態のことを言います。


同じ心の病といわれる、うつ病と似たような症状があります。


適応障害とうつ病の違いは、何でしょうか？適応障害には明らかな環境の変化というストレスの原因がありますが、うつ病は原因がはっきりしていない点です。


うつ病は原因がはっきりしていなくても、発症します。


適応障害の主な症状は、頭痛、摂食障害、動悸、不安がる、業績や学業の低下、震えなどがあります。


適応障害の方への接し方としては、焦らずに見守ることが大切となります。


又、いつでも悩みを相談することができる雰囲気を作ってあげることも大切でしょう。


症状を改善するには、最初に自律神経失調を治すことです。


そして、心療内科を受診し、悩みを相談したり、ストレスを除去するよう努力すること、ストレスに対する免疫をつくること、が必要になってきます。


診断を受けると、カウンセリングと並行して薬が処方されます。


適応障害の薬として、抗うつ薬や抗不安薬があります。


適応障害の薬で症状は和らぎますが、病気自体が治るというわけではありません。


完治までの期間は、人それぞれですので、ゆっくりと焦らずに治療に励むことが大切です。


適応障害の診断を受けてから半年たっても治らない場合は、慢性化している可能性があります。


適応障害で苦しんでいる方は、まずは専門医を受診し診断書を会社や学校に提出することによって、心身的に楽になる場合が多いです。